Comment continuer à avancer lorsque le corps porte une blessure que l’esprit a oubliée ?
Avec À cœur retrouvé, Célicia Theys livre un témoignage bouleversant sur le traumatisme, la mémoire corporelle et la reconstruction. À travers son histoire personnelle, elle explore les conséquences d’un viol collectif vécu à l’adolescence et les nombreuses étapes qui lui ont permis de retrouver un rapport plus apaisé à elle-même, à son corps et à ses relations.
Bien plus qu’un simple récit autobiographique, À cœur retrouvé propose également des pistes de réflexion et des outils concrets destinés aux personnes en chemin de guérison.
Quand le corps se souvient
À 17 ans, Célicia Theys subit un viol collectif. Face à ce traumatisme, son esprit met en place un mécanisme de protection puissant : l’amnésie traumatique.
Pendant près de dix-huit ans, les souvenirs demeurent enfouis. Pourtant, comme elle l’explique avec beaucoup de sincérité dans À cœur retrouvé, le corps, lui, n’oublie rien. Les réactions émotionnelles, les comportements, les peurs ou certaines difficultés relationnelles continuent d’exprimer une souffrance dont l’origine reste longtemps inaccessible.
Lorsque les souvenirs réapparaissent progressivement, un long travail de compréhension et de reconstruction commence.
À cœur retrouvé : un témoignage de résilience
L’une des grandes forces de À cœur retrouvé réside dans l’authenticité de son récit.
Célicia Theys partage son parcours avec beaucoup de courage et de vulnérabilité. Elle raconte les différentes étapes de son cheminement, les émotions traversées, les périodes de doute, mais également les prises de conscience qui lui ont permis d’avancer.
Cependant, À coeur retrouvé ne s’arrête jamais à la souffrance. Au contraire, il met en lumière la capacité de l’être humain à retrouver du sens, de la sécurité intérieure et une forme de paix malgré les blessures du passé.
Ainsi, À cœur retrouvé devient un récit profondément porteur d’espoir pour toutes les personnes confrontées à un traumatisme ou à une reconstruction personnelle.
Des outils pour comprendre et se reconstruire
L’ouvrage alterne entre récit de vie, réflexions personnelles et apports plus pédagogiques. Cette approche permet au lecteur de mieux comprendre les mécanismes du traumatisme et leurs conséquences sur le corps, les émotions et les relations.
Célicia Theys aborde notamment la mémoire corporelle, la régulation du système nerveux, la pleine conscience, l’art-thérapie ou encore différentes approches d’accompagnement qu’elle a expérimentées au cours de son parcours.
Par ailleurs, de nombreux exercices et pistes de réflexion invitent le lecteur à poursuivre sa propre exploration intérieure.
Une invitation à renouer avec soi-même
Au fil des pages, À cœur retrouvé dépasse le cadre du témoignage individuel pour devenir une réflexion plus large sur la guérison, l’amour de soi et la relation au vivant.
Avec une écriture sincère et profondément humaine, Célicia Theys montre qu’il est possible de transformer une blessure en chemin de connaissance de soi. Son livre s’adresse autant aux survivants de violences sexuelles qu’aux professionnels de l’accompagnement, mais aussi à toute personne qui s’interroge sur le lien entre le corps, les émotions et la résilience.
À cœur retrouvé est un ouvrage sensible, courageux et lumineux qui rappelle que la reconstruction n’efface pas le passé, mais qu’elle permet peu à peu de retrouver sa place dans sa propre histoire.
Plus qu’un témoignage, À cœur retrouvé est un livre de transmission. Célicia Theys y mêle son histoire personnelle, des exercices pratiques et des pistes de réflexion pour accompagner celles et ceux qui souhaitent mieux comprendre les liens entre traumatisme, corps, émotions et reconstruction.
Ce projet est également le fruit d’un travail d’accompagnement mené par Laurence Ortegat, coach d’auteurs. Grâce à son regard extérieur et à son expertise de l’écriture, Célicia Theys a pu transformer son vécu en un ouvrage structuré, accessible et profondément humain.
